Swiss Ball
Présentation
Fermeture temporaire du centre aquatique Linéo suite à incident technique.
RDV les mercredis à 12h30 et les jeudis à 10h pour participer à une séance de Swiss Ball.L'utilisation de ce gros ballon gonflable sert autant au renforcement musculaire qu'au maintien postural, et aux étirements. Il améliore l'équilibre et est l'ami de la sangle abdominale.
Accessible à partir de 18 ans ou à partir de 16 ans avec autorisation parentale.
Les cours ne seront pas assurés pendant les jours fériés. La direction se réserve la possibilité de changer les horaires en fonction des impératifs de fonctionnement.
Informations
- Type de public :
- Adulte
Bon à savoir
- Matériel à prévoir :
- Serviette de toilette ou tapis de sol/yoga