Cross Training Doux
Présentation
Fermeture temporaire du centre aquatique Linéo suite à incident technique.
RDV le jeudi à 11h15 pour participer à une séance de Cross Training Doux.Cette discipline combine des exercices de fitness, cardio et de musculation.
Activité idéale lorsque l’on recherche une remise en forme rapide. Elle permet : de brûler un maximum de calories, d’augmenter les capacités respiratoires, cardio-vasculaire et l’endurance.
Accessible à partir de 18 ans ou à partir de 16 ans avec autorisation parentale.
Les cours ne seront pas assurés pendant les jours fériés. La direction se réserve la possibilité de changer les horaires en fonction des impératifs de fonctionnement.
Informations
- Type de public :
- Adulte
Bon à savoir
- Matériel à prévoir :
- Serviette de toilette ou tapis de sol/yoga