C.A.F (Cuisses, Abdos, Fessiers)
Présentation
Fermeture temporaire du centre aquatique Linéo suite à incident technique.
RDV les mardis à 19h15 et mercredis à 18h15 pour participer à une séance C.A.F..
- Cours de renforcement musculaire basé sur le milieu et le bas du corps (Cuisses, Abdos, Fessiers). Majoritairement, les exercices s’effectuent au poids de corps, mais il arrive que du matériel soit utilisé : lestes, élastiques, Swiss Ball…
Les cours ne seront pas assurés pendant les jours fériés. La direction se réserve la possibilité de changer les horaires en fonction des impératifs de fonctionnement.
Informations
- Type de public :
- Adulte
Bon à savoir
- Matériel à prévoir :
- Serviette de toilette ou tapis de sol/yoga